Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
87.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 44.78g | Prot: 58.58g | Carbs: 211.68g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Капучино, Сыробогатов Сыр Голландский, Mission Deli Тортилья, Карусель Фарш Домашний. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Сибирский Гурман Великосочные Вареники с Вишней. Dinner: Редис, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Шоколад, РОЯ Тыквенные Семечки Очищенные, Сушеный Инжир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|