Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
77.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 41.76g | Prot: 110.23g | Carbs: 104.44g.
Breakfast: КОФЕ с молоком, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Гриднев Хлеб "Здоровье" , Яндекс Лавка Брокколи, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С0, Solio Кокосовое Масло, Помидоры. Lunch: La Trattoria Пармезан, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Свежие, говяжий соус, Baisad Макаронные Изделия Цветочки. Dinner: Голубика, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Конти Конфеты Лимоне. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myasnaya_baba's Weight History
|