Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
93.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 95.73g | Carbs: 225.92g.
Breakfast: Магнит Банан, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Drive Драйв Ми Ягодный Вкус. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Сыр Российский, Сметана 15%, Alpen Gold Alpen Gold Oreo Белый Молочный Шоколад , Куриное Филе, Delibon Какао, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potavichka1's Weight History
|