Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3418 kcal
|
Fat: 129.23g | Prot: 195.26g | Carbs: 383.46g.
Breakfast: Ашан Мороженое Пломбир Шоколадный с Кусочками Шоколада, Slakon Pancake Творожный Крем, Русский бисквит Молочная Булочка с Начинкой Варёная Сгущёнка, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Barline Сироп Ваниль, Ашан Кефир 3,2%, Сырники 0%. Lunch: Мираторг Оладушки Домашние, Мираторг Чиабатта С Куриным Филе, Heinz Горошек Нежный, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Троекурово Наггетсы. Dinner: Останкинский Ацидофилин, Pasteroni Fusilli #125, Индилайт Филе Грудки Индейки, Вкусвилл Огурцы Маринованные, Sveza Фета Нежная. more...
|
steady weight
|
|
алексвол's Weight History
|