|
Вчера питание на 1740 ккал. Сегодня попробую на 1900.
День дурной был, носилась как электровеник. Сегодня также.
|
66.4 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 84.70g | Prot: 64.35g | Carbs: 207.76g.
Breakfast: Фрау Марта Икра из Кабачков, Пятерочка Яблоко Красное, Bonduelle Огурцы Маринованные, Чай, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Лента Клементины, Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, DopDrops Арахисовая Паста с Морской Солью, Белый Город Творог 5%. Snacks/Other: Победа Итальянские Трюфели с Марципаном и Тертым Грецким Орехом, Победа Трюфели Кофе Мокка с Марципаном, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный, Глазированный, со Стевией. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|