Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 72.73g | Prot: 62.27g | Carbs: 198.58g.
Breakfast: Кленовый Сироп, Ермолино Пицца Студенческая, Село Зелёное Молоко 2,5%. Lunch: Додо Пицца Сырный Соус, Додо Пицца Картофель из Печи, Додо Пицца Паста Песто. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Сиртаки Брынза 35%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Чай, Экспресс Вермишель Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Папа Может Охотничья Колбаса Сырокопченая, Сиртаки Брынза 35%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksunia50's Weight History
|