Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
130.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 35.71g | Prot: 117.27g | Carbs: 125.42g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Кукурузный блин с учетом молока, Вареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Макфа Макароны Отварные. Dinner: Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Апельсина, Сыр. more...
|
Gaining 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|