Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 64.62g | Prot: 157.60g | Carbs: 106.22g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, Красная Икра Икра Кеты, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Брусника Брусника, Квашеная Капуста, Пятерочка Сахар. Dinner: Красная Икра Икра Кеты, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Коньяк, Клубника. Snacks/Other: Хлорелла. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|