Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
56 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 25.17g | Prot: 95.75g | Carbs: 92.35g.
Breakfast: Fit And Joy Protein Bar Mango, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Помидоры, Fit And Joy Protein Bar Chocolate Nut Tart, Приготовленный Яичный Белок, Магнит Зелёный Горошек. Dinner: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Gorilla Sugar Free, Fit And Joy Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amouriel's Weight History
|