Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
45.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 40.57g | Prot: 59.59g | Carbs: 175.58g.
Breakfast: Магнит Банан, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Голубика, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Кекс со Сливами, Мистраль Чечевица Вареная, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Перекресток Чиабатта, Fiorella Грудка Индейки Запечённая. Dinner: Redd's Пиво, Menza Том Ям. Snacks/Other: Greenformula Какао Натуральное, Planto Almond Milk. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitrieva-nastusha's Weight History
|