Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
103 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 73.46g | Prot: 79.45g | Carbs: 202.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик с Малиной, Шоколадный овсяноблин. Lunch: Рост Томаты Черри Медовые, Дымов Корейка Свиная, Индилайт Ветчина Классическая, Вербицкие Карпаччо из Курицы, Капустный заливной пирог. Dinner: Индилайт Ветчина Классическая, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Дымов Корейка Свиная, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), Global Village Фасоль Натуральная Красная, Котлеты грибные. Snacks/Other: Lotte Алоэ Вера Напиток, Джаз Фисташки Жареные Соленые с Перцем, SOJ Nut Bar Арахис-Миндаль-Мед. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra A S's Weight History
|