Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
49.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 82.13g | Prot: 139.86g | Carbs: 110.78g.
Breakfast: Лидкон Овсянка Геркулес, Яйцо Куриное, Зелёный Слон Арахисовая Паста, Коммунарка Какао-Порошок, Савушкин Творог 2%, Ne Moloko Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Яблоко, Масло Гхи, Курица по-французски, Кабачок. Dinner: Сырники, Зелёный Слон Арахисовая Паста . Snacks/Other: Ne Moloko Овсяное Молоко 1,5%, Лидкон Овсянка Геркулес, Коммунарка Какао-Порошок, Danke Творог 3%, Яйцо Куриное, Зелёный Слон Арахисовая Паста . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|