Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
78.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 76.56g | Prot: 82.10g | Carbs: 220.37g.
Breakfast: Яблоко, Активиа Биойогурт с Черникой, Злаками и Льняными Семенами, Snickers Батончик, Ветчина, Heinz Сырный Соус Классический, Хлеб. Lunch: Ближние Горки Фрикадельки, Увелка Гречка в Пакетах, Свежее Завтра Биотворог, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан со Сливками. Dinner: MacChocolate Горячий Шоколад , Свежее Завтра Биотворог, Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oirirnao's Weight History
|