Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
59.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 75.01g | Prot: 104.72g | Carbs: 99.86g.
Breakfast: Евразия Гамбургер с Говядиной, Макдоналдс Картошка Фри. Lunch: Окей Окорочок Куриный Отварной , Макароны Отварные. Dinner: Скумбрия Отварная, Schar Хлеб Чёрный, Горбуша на Пару, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, BeFit Суп Овощной с Картофелем. Snacks/Other: Фрутлайн Кешью Сырой, Форель Слабосоленая, Сыр Маасдам, Помидоры Черри, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Airen1977's Weight History
|