Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
78.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 42.01g | Prot: 82.06g | Carbs: 89.49g.
Breakfast: Big Bio Хлебцы Пшенично-Ржаные, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Яйцо, Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Минтай Запечённый. Lunch: Активиа Биойогурт с Клубникой 2,9%, Банан. Dinner: Лента Холодец Говяжий, Салат из Капусты, Ашан Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Other: Hoegaarden Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marya_1995's Weight History
|