Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
49.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
453 kcal
|
Fat: 15.46g | Prot: 31.65g | Carbs: 45.64g.
Breakfast: Орбит Жвачка, Травяной Чай, Степ Шоколад Молочный с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Красная Цена Клубника . Lunch: Травяной Чай, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Морковь, Омлет с Молоком, Кофе (Растворимый). Dinner: Добрый Кока Кола без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dr.Cörner's Weight History
|