Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 70.72g | Prot: 133.28g | Carbs: 169.37g.
Breakfast: Телец Балык Премиум, Филе Куринное, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Н! Салат Тупо Овощи, Болгарский Перец, Простой Выбор Лавашная Лепешка, Огурец, Помидоры, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Вареное Яйцо. Lunch: Пюре Картофельное на Молоке, Н! Запеканка из Курицы, Грибов, Лука, Сыра, Суп Щи, Огурец, Помидоры. Dinner: Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Лента Груша Дюшес, Яблоко Зеленое, Манго, Ананас, Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Snaq Fabriq Coco Coconut, Н! Брауни. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.kozhevnikova.1995's Weight History
|