Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
92.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 37.78g | Prot: 102.56g | Carbs: 72.86g.
Breakfast: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Сельдь. Dinner: Банан, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Агуша Творог Засыпай-Ка Клубника-Банан-Мелисса. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wookkia777's Weight History
|