|
4.9
|
88.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 126.99g | Carbs: 211.99g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Зерница Сушки Мини, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пармезан Сыр, Хлеб, Хлеб из Цельной Пшеницы, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Виктория Печень Куриная с Овощами, Куриная Печень, Гречка с Тушенкой. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Агро-Альянс Гречка, Гречка Вареная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Куриная Печень, Coffee Like Капучино (400мл). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|