Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
79.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 168.04g | Carbs: 175.22g.
Breakfast: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый. Lunch: Пятерочка Картошка, Три Кита Форель Филе-Кусок. Dinner: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Maxler 100% Golden Whey Черничный Маффин, Чудо Коктейль Молочный Клубника. Snacks/Other: Noyer Белый Кунжут, Семушка Кешью Жареный, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
 Comments
🌞Девчонки, я худею на пп-меню, давайте вместе! 😇
Я создала БЕСПЛАТНОЕ сообщество в виде группы в ватсапе.
*Только 18+*
Давайте вместе поддерживать друг друга от срывов, мотивировать друг друга, учиться любить себя.Будем дружной командой, ведь команда это сила.
В группе вы найдете:
🍓Живое общение!
🍒Реальные результаты!
🍐Полезные советы!
🍌Марафоны стройности!
🍉Подборки физических упражнений!
🥝Лайфаки и секреты легкого похудения!
🫐Ежедневное пп-меню!
🍎Разбор твоих приемов пищи!
Напиши мне в ватсапе +79059794422
ХОЧУ В ГРУППУ и я тебя добавлю🤗💋
27 Apr 24 by member: Анюта@@63
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|