Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
98.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 69.25g | Prot: 128.47g | Carbs: 106.73g.
Breakfast: Арсеньевский Квас, Версаль Конфета, Хлебобулочная Компания Булочка Сдобная с Помадкой, Жареное Яйцо, Творог 5%. Lunch: Амур Бройлер Сосиски из Мяса Птицы Кроха, Макароны Отварные. Dinner: Добрый Сок Томатный, Шашлык Куриный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|