Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
62 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 64.62g | Carbs: 154.92g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Американо, Американо, не Молоко Соевое с Бананом. Lunch: Рис Отварной, Листья Салата, Рис Отварной, Сахалин Рыба Нерка Камчатская. Dinner: не Молоко Соевое с Бананом, Пятерочка Банан, Be First First Whey Instant. Snacks/Other: Семечки, Американо, не Молоко Соевое с Бананом, Яблоки Белый Налив, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Лаваш, Мираторг Котлета для Бургера, Ашан Шампиньоны, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|