Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 46.71g | Prot: 47.06g | Carbs: 118.27g.
Pre-Breakfast: Nescafe Şekersiz. Lunch: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Kıymalı Yumurta, Kıymalı Yumurta. Dinner: Lahana Salatası, Armut, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Migros Çiğ Fındık, Tadım Gün Kurusu Kayısı. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZehraTur's Weight History
|