Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
105.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1914 kcal
|
Fat: 70.20g | Prot: 138.71g | Carbs: 195.88g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Мандарины, Виноград, Паштет мой ПП печеночный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо. Lunch: Рот Фронт Чудо Ягода Рулет с Вишней, Рот Фронт Карамель Барбарис, Рот Фронт Карамель Мятная, Победа Мишки в Лесу, Приготовленная Брокколи (без Жира), Паштет мой ПП печеночный, Помидоры, Морковь, Курица в сметане ПП, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Грудка Индейки, SPAR Хек Жареный. Snacks/Other: От Мартина Семечки, Wellness Коктейль, Замороженная Клубника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinagaytanova's Weight History
|