Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 33.93g | Prot: 120.40g | Carbs: 119.87g.
Breakfast: Кофе, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Полянка Кефир 1%, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Pretto Сыр Рикотта, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Окей Яблоко Крипс Пинк, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Село Зелёное Творог 0,5%. Dinner: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Жареное Яйцо, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Пятерочка Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenaav81's Weight History
|