Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
81.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 70.55g | Prot: 49.44g | Carbs: 154.98g.
Breakfast: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Мороженое. Lunch: Останкино Колбаса Тирольская, Коломенское Батон Нарезной, Hochland Фетакса. Dinner: Хлеб Черный, Окрошка на Кефире, Коркунов Конфеты с Орехом, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Snacks/Other: Красный Октябрь Алёнка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|