Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2015
|
80 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
685 kcal
|
Fat: 8.09g | Prot: 49.88g | Carbs: 111.69g.
Breakfast: Сыр Российский, Кефир 1%, Помидоры, Настюша Хлеб Измайловский, Яблоко Зеленое, Банан, Грейпфрут. Lunch: Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Красная Фасоль (Консервированная), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Простой Йогурт, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LoraLeia's Weight History
|