Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
116.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 46.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2005 kcal
|
Fat: 64.06g | Prot: 86.56g | Carbs: 271.08g.
Breakfast: Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Каждый День Зефир Ванильный. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler, Лента Свекла с Чесноком, Lay's Чипсы, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Щедрые Хлебцы Ржаные, Котлета Рыбная, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Heinz Зелёный Горошек Нежный. Dinner: Каждый День Зефир Ванильный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Грудка в кефире, Домик в деревне Сметана 15%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зимовье Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Кдв Воронеж Попкорн со Вкусом Сыра, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Клубничный , Йогурт. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|