Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
76 kg
Lost so far: 57.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2092 kcal
|
Fat: 31.70g | Prot: 114.65g | Carbs: 344.77g.
Breakfast: Каравай Хлеб Черный Янтарь, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Красная Цена Творог 0%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Сырный, Песочное Печенье, Кальве Черри Кетчуп, Желтый Сладкий Перец, Ашан Шампиньоны, Кабачок, Баклажан Баклажан. Dinner: Яблоко Зеленое, Агуша Полезный Перекус Мультизлаковый, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Красная Цена Творог 0%. Snacks/Other: Красный Апельсин, Яблоко Зеленое, Бискотти, Молоково Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|