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Dieta reajustada, treino alterado pra foco temporário em resistência, além da hipertrofia. Ainda com foco no ganho de massa magra, mas cuidando pra não ficar tão retida/inchada. E vamos! 💪🏽
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64.8 kg
Lost so far: 50.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 0.1 kg a Week
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