Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
103.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 49.04g | Prot: 38.71g | Carbs: 172.28g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Белорусский Фермер Хлеб "Фитнес". Lunch: Перекресток Кабачки Жареные. Snacks/Other: ВкусВилл Соус Томатный Классический, Barilla Макароны Вареные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borzenok79's Weight History
|