Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
104.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 127.56g | Carbs: 230.13g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , От Мартина Семечки, Ашан Мандарин, Ашан Киви, Домик в деревне Молоко 1,5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Хачапури ПП на троих. Lunch: От Мартина Семечки, Рот Фронт Карамель Веселые Леденцы, Рот Фронт Карамель Барбарис, Рот Фронт Коровка Молочная, Global Village Зелёный Горошек, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Курица в сметане ПП, Макароны Отварные. Dinner: Wellness Суп Спаржа, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Бон Пари Леденцы , Danone Биойогурт Яблоко и Груша, Wellness Коктейль, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinagaytanova's Weight History
|