|
niye böyle oldu şimdi anlamadım
|
82.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 63.02g | Prot: 101.59g | Carbs: 103.39g.
Breakfast: Salatalık, Kırmızı Domates, Lahmacun, Zeytin, Beyaz Ekmek, Doğal Peynir. Lunch: Lahmacun, Izgara Köfte, Eti Burçak Sütlü Çikolatalı. Dinner: Salatalık, Soğanlar, Kırmızı Domates, Pirinç Pilavı, Piliç Çevirme. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ümrannnn.'s Weight History
|