|
утренний отвес
|
55.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 75.38g | Prot: 70.33g | Carbs: 56.20g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Бутерброд с Маслом и Сыром, Жареное Яйцо. Lunch: SPAR Перец на Гриле, Чесночный Соус, ВкусВилл Салат из Капусты с Огурцами , Макароны Отварные, Жизнь Март Шашлык из Курицы (Филе Бедра). Dinner: Сыр Российский, Салат с огурцом, яйцом и кукурузой, Protein Rex Crispy Банановый Трайфл, Свинина Запеченая, Кабачок Гриль. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoopzann's Weight History
|