Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
80.1 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2191 kcal
|
Fat: 128.96g | Prot: 74.62g | Carbs: 134.55g.
Breakfast: Ебатон Печенье Шоколадное, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Lunch: Аю Дух Леса Орехи Кедровые Очищенные. Dinner: ВкусВилл Руккола, Салат Капрезе, Mirel Торт Бельгийский Шоколад, Пицца домашняя, Шато Тамань Каберне-Мерло, Глобус Салат Глория, Globus Витки из Ветчины. Snacks/Other: ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные. more...
|
|
2056 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
питоняшка's Weight History
|