Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
81.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 76.26g | Prot: 85.66g | Carbs: 130.16g.
Breakfast: Майонез, Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лаваш Оригинальный, Папа Может Сосиски с Сыром, Чай с Молоком, Полет Зефир в Темной Глазури. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Здравник Цикорий Растворимый, Веселый Молочник Сметана 15%, Свинина Отварная, Борщ. Dinner: Рот Фронт Птичье Молоко, Здравник Цикорий Растворимый, Растительное Масло Канолы, Дядя Ваня Горох Консервированный , Лук, Свекла Вареная, Куриная Грудка Вареная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita40692's Weight History
|