Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
111.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2068 kcal
|
Fat: 67.13g | Prot: 130.72g | Carbs: 244.20g.
Breakfast: Глобус Хлеб Хорватский Кукурузный, Сахарный Песок, Макси Сыр Крем Чиз, Банан, Индилайт Филе Грудки Индейки, Колбаса Докторская. Lunch: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries, Exponenta Страчателла-Пломбир, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Сырники Домашние, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Basso Трюфельное Масло, Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
николай1611's Weight History
|