Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
80.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 70.72g | Prot: 171.70g | Carbs: 93.20g.
Breakfast: Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Пшеничные Мультизлаковые, Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Глобус Говяжий Стейк "Рибай". Snacks/Other: Noyer Белый Кунжут, Parmalat Молоко 1,8%, Семушка Кешью Жареный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|