Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
133.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 65.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 32.93g | Carbs: 168.17g.
Breakfast: Xtra Instant Capuccino, Huittisten Palvi, X-Tra Gouda, Atria Balkan, Arla Ingmariini Vähärasvaisempi, Täysjyväruisleipä Ohuempi Viipaloitu Luomu. Lunch: Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Marli Perinteinen Sima, Rainbow Korvapuusti. Dinner: HK Sininen Lenkki, Paistettu Peruna. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ananas73's Weight History
|