Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
114 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 49 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 71.32g | Carbs: 81.66g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы, Банан. Lunch: Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), SPAR Кабачковые Оладьи. Dinner: Snaqer Батончик, Сырники с Протеином. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|