Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
58.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 148.79g | Carbs: 69.67g.
Breakfast: NEO Греческий Йогурт, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Особая Коллекция Молоко 1.5%, Жареное Яйцо, Delicados Тортилья. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Dinner: Каждый День Крыло Куриное, Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
divain29's Weight History
|