Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 73.64g | Prot: 176.98g | Carbs: 140.07g.
Breakfast: Margot Fromages Сыр из Коровьего Молока Chef Saveu Облегченный 20%, Геркулес Монастырский, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Клубника. Lunch: ВкусВилл Ряженка Термостатная 2,5%, Скумбрия Холодного Копчения, Магнит Грейпфрут , Скумбрия Холодного Копчения, ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, Красная Икра Икра Кеты, Пятерочка Сахар. Dinner: Укроп, Яйцо (Целое), Черемша, Капуста, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Йогурт 1,5%, Красная Икра Икра Кеты. Snacks/Other: Хлорелла. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|