Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
132.7 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 57.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 52.01g | Carbs: 114.23g.
Breakfast: FitnesShock Батончик Глазированный «Грецкий Орех», Самокат Сыр Сулугуни 45%, Яйцо (Целое), Зеленая Линия Масло Гхи. Lunch: Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%, ВкусВилл Драники Овощные, ВкусВилл Ролл Симфония с Креветкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|