Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 48.16g | Prot: 150.26g | Carbs: 30.15g.
Breakfast: Сыр Чеддер, Яичный Белок, Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", ВкусВилл Куриные Чипсы Сыровяленые. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик с Малиной, Almak Чипсы Куриные , Aroy-D Pad Thai Sauce, Shirataki Фетучини Ширатаки со Шпинатом. Dinner: Козье Мясо (Вареная, Жареная), Алмак Чипсы Куриные с Чесноком, Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksu_100200's Weight History
|