|
Вот что творит салат + безалко пиво на ночь. вода
|
59.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 88.98g | Carbs: 171.84g.
Breakfast: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хлебный Дом Хлеб Тостовый , Магнит Банан, Ашан Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Магнит Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Ашан Оладьи из Цуккини, Шашлык из Индейки. Snacks/Other: Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту , Коломенское Батон Нарезной, Клубника, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Окей Груша Форель, Ашан Киви, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
herberrka's Weight History
|