Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 57.88g | Prot: 65.26g | Carbs: 153.06g.
Breakfast: Самокат Кефир 1%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Мистраль Отруби Овсяные, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Мистраль Отруби Овсяные, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: Protein Rex Lamington Choco, Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик. Dinner: Protein Rex Brownie Chocolate Cherry. Snacks/Other: МакКофе Кофе 3В1, МакКофе Кофе 3В1, МакКофе Кофе 3В1, МакКофе Кофе 3В1. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|