Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 78.76g | Prot: 79.02g | Carbs: 128.28g.
Breakfast: Чай, Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Сиртаки Брынза, Ромкор Шейка, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Чай. Lunch: Шаверно Шаверма на Тарелке . Dinner: Экспресс Вермишель Быстрого Приготовления. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksunia50's Weight History
|