Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
849 kcal
|
Fat: 32.71g | Prot: 61.32g | Carbs: 22.49g.
Breakfast: Фасоль Стручковая, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Привет Семечки, Меридиан Мидии в Рассоле, Вино Сухое. Snacks/Other: Effort Протеиновый Батончик Малиновый Смузи, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светульды's Weight History
|