Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
98.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2160 kcal
|
Fat: 77.58g | Prot: 117.60g | Carbs: 183.04g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Моцарелла Безлактозная, 1% Творог Мягкий Обезжиренный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Кукуруза Вареная, Индейка Тушеная. Dinner: ВкусВилл Хурма Сушёная, Billa Стейк Из Семги На Пару, Жареный Картофель. Snacks/Other: Ам Ам Био Творог 5,0%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Galbani Сыр Моцарелла, Ананас, Виски, Шампанское, Кедровые Орехи, ВкусВилл Хурма Сушёная, Мандарины, ВкусВилл Семечки Белые Отборные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|