Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
69.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 38.54g | Prot: 75.64g | Carbs: 110.62g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Слата Фунчеза с Овощами по-Корейски. Lunch: Скумбрия Холодного Копчения, Слата Фунчеза с Овощами по-Корейски. Dinner: Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Линия Торт Наслаждение, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|